구미 생리통, 한약에 건강보험이 되는 월경통 치료

생리 첫날이면 아랫배가 쥐어짜듯 아파 진통제를 두세 알씩 먹고, 그래도 허리와 다리까지 당겨 하루를 누워서 보냅니다. 매달 반복되니 "원래 그런 체질"이라며 넘겨 왔지만, 일과 학업에 지장이 커지면 다른 방법은 없는지 찾게 됩니다. 구미 미담한의원에서 생리통으로 상담하시는 분들이 가장 많이 하시는 이야기입니다.

생리통은 참는 증상이 아니라 몸의 순환이 어디서 막혔는지 알려 주는 신호입니다. 그리고 월경통은 한약(첩약)에 건강보험이 적용되는 질환입니다. 한방에서 생리통을 어떻게 보고 어떤 순서로 치료하는지 정리해 보겠습니다.

생리통은 두 가지로 나눠 봅니다

• 원발성 생리통 — 첫 생리 무렵부터 이어진 통증으로, 생리 직전이나 첫날·둘째 날에 가장 심하고 며칠 안에 가라앉습니다. 자궁에 뚜렷한 이상이 없는 경우가 많습니다
• 속발성 생리통 — 괜찮던 생리통이 해가 갈수록 심해지거나, 생리 기간 내내 이어지는 경우입니다. 자궁근종이나 자궁내막증 같은 원인이 함께 있는지 살펴봅니다

생리통이 갑자기 심해졌거나 생리량이 크게 늘었다면, 받아 둔 초음파 결과가 있을 때 진료 때 함께 가져오시면 참고합니다.

한의학에서는 생리통을 이렇게 봅니다

한의학에서는 생리통을 "통하지 않으면 아프다(不通則痛)"는 원리로 봅니다. 생리혈이 매끄럽게 빠져나가지 못하고 아랫배에 머물면 통증이 생긴다는 뜻입니다. 같은 생리통이라도 막히는 까닭은 사람마다 다릅니다.

• 어혈형 — 덩어리가 많이 나오고 찌르는 듯 아프며, 덩어리가 나오면 조금 나아집니다
• 냉증형 — 아랫배와 손발이 차고, 배를 따뜻하게 하면 통증이 덜합니다
• 기체형 — 스트레스를 받으면 심해지고, 생리 전 가슴이 붓고 배가 빵빵하게 찹니다
• 허약형 — 은근하게 오래 아프고 생리 뒤에 기운이 빠지며 어지럽습니다

진료 때는 통증이 시작되는 날과 강도, 덩어리와 생리량, 손발 냉증, 소화와 수면, 스트레스까지 여쭙고 맥을 살핍니다. 진통제로 통증만 누르는 것이 아니라 그 사람의 생리통이 어디서 오는지 찾아 처방을 정합니다.

치료는 이런 순서로 진행합니다

• 1단계 · 통증 시기 관리 — 침과 뜸, 온열치료로 생리 때 뭉친 아랫배와 허리의 긴장을 풀어 줍니다
• 2단계 · 원인 치료 — 어혈·냉증·기체·허약 등 유형에 맞춘 한약으로 생리혈이 매끄럽게 빠져나가도록 바탕을 바로잡습니다
• 3단계 · 주기 관리 — 다음 생리가 오기 전부터 몸을 준비시키고, 몇 주기에 걸쳐 통증의 변화를 함께 확인합니다

월경통은 첩약 건강보험 대상 질환이라 진찰에서 월경통으로 확인되면 한약을 건강보험으로 처방받으실 수 있습니다. 1회 10일분 기준이며 질환별로 1년에 20일분까지, 한 사람이 1년에 2개 질환까지 적용되고 한의원 기준 본인부담은 30%입니다. 제도 기준은 바뀔 수 있어 접수 때 현재 기준을 확인해 드립니다. 자세한 내용은 첩약 건강보험 진료 안내에 정리해 두었습니다.

복용 중인 진통제나 호르몬제가 있다면 진료 때 이름을 알려 주세요. 쓰던 약은 임의로 끊지 마시고 처방한 곳과 상의하시면 됩니다.

생활에서 챙길 것

• 생리 일주일 전부터 아랫배와 허리를 따뜻하게 하고 찬 음료와 아이스크림을 줄입니다
• 통증이 오면 손바닥이나 찜질팩으로 아랫배를 따뜻하게 감쌉니다
• 생리 기간에도 가볍게 걷고 스트레칭을 합니다. 오래 웅크리고 있으면 순환이 더 떨어집니다
• 생리 시작일과 통증 정도, 진통제 개수를 기록해 두면 진료와 경과 확인에 도움이 됩니다

생리통은 매달 찾아오는 만큼 버티는 시간도 길어집니다. 구미에서 생리 때마다 진통제에 기대고 있다면, 내 생리통이 어느 유형인지부터 확인해 보시기 바랍니다. 옥계동 미담한의원은 054-471-1075로 문의하실 수 있습니다.